اگر ناخن های شما از ریشه جدا شوند چه کاری باید انجام دهید

اگر ناخن های شما از ریشه جدا شود چه باید کرد؟ تجزیه و تحلیل کامل برنامه های پرستاری 10 روزه

اخیراً ، گرمای بحث در مورد سلامت ناخن در سکوهای اجتماعی افزایش یافته است ، به ویژه تعداد تجمعی در مورد Weibo و Xiaohongshu از 8 میلیون نفر فراتر رفته است. موارد زیر راه حل های علمی است که در طی 10 روز گذشته محتوای محبوب را در سراسر شبکه ترکیب می کند:

1. برنامه درمانی اضطراری (طی 24 ساعت)

طبق آخرین نمایش ویدیویی از وبلاگ نویس پزشکی Douyin dr. لی در پوست:

1تمیز و ضد عفونی: برای جلوگیری از تحریک با الکل ، سطح شکسته شده را با نمک طبیعی بشویید

2تثبیت موقت: "روش تعمیر کیسه چای" با نسخه گرم Xiaohongshu (کاغذ چای چای را به شکل ناخن ها برش داده و آن را با لاک ناخن شفاف چسباند)

3مرطوب کننده و محافظت: "روش پوشش ساندویچ" به شدت در مورد Weibo مورد بحث قرار گرفت - ابتدا وازلین را اعمال کنید ، سپس مایع کپسول ویتامین E را بپوشانید

ترتیب راهنمای مکمل تغذیه ای

پاسخ ها و پیشنهادات بسیار ستایش شده تحت موضوعات تغذیه ای Zhihu روزانه:

1پروتئین: تخم مرغ/ماهی (با مواد اولیه کراتین تهیه شده است)

2ویتامین B7: آجیل (بهبود بریت ناخن)

3روی: صدف/گوشت گاو (ترمیم بستر ناخن)

3. اقدامات پیشگیرانه (تست های داغ اخیر)

"روش 3 ثانیه ای خودآزمایی" برای فیلم های محبوب در منطقه زیبایی Bilibili توصیه می شود:

1. سطح ناخن را فشار دهید ، و سرعت بازگشت> 2 ثانیه برای نشان دادن کمبود آب است

2. از ناخن های خود استفاده کنید تا به آرامی شیشه را خراش دهید ، علائم سفید نشان دهنده سختی کافی است

3. لبه هلال را رعایت کنید ، شکل جاگد نشانگر ناهنجاری های متابولیکی است

4. چه زمانی به درمان پزشکی نیاز دارید؟

با توجه به آخرین داده های مشاوره برنامه DINGXIANG Doctor ، توصیه می شود در صورت بروز شرایط زیر به دنبال معالجه پزشکی باشید:

1. خونریزی همراه با بستر ناخن بیش از 48 ساعت

2. جوش یا بو در استراحت ظاهر می شود

3. ناخن های متعدد بدون هیچ دلیلی در همان زمان شکسته می شوند

4. همراه با تغییر در رنگ ناخن (زرد/سفید)

داده های اخیر Taobao نشان می دهد که فروش محصولات تعمیر ناخن 120 ٪ ماه در ماه افزایش یافته است ، که در میان آنها مکمل های بیوتین و پوشش های ناخن سیلیکون محبوب شدند. توصیه می شود یک محصول تعمیر و نگهداری را با طراحی "محافظت از لبه آزاد" انتخاب کنید و با استفاده از "5 دقیقه تمرین ماساژ ناخن" در کل شبکه ، می تواند چقرمگی ناخن را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.